Kakaós mikrós bögre süti

2 perces mikrós kakaós bögre süti 🫐🍫🥮

Recept:

• 1 tojás
• 50 ml cukormentes mandulatej
• 10 g holland kakaópor
• 20 g teljes kiőrlésű liszt/zabpehelyliszt/darált mandula
• 5 g negyedannyi
• ½ kk. sütőpor
• csipet só

Mindent összekeverünk egy bögrében vagy egy mikrózható tálban és 2 percre berakjuk a mikróba (8-900W).

Összesen ~12 g számolós ch-t tartalmaz, ha tk. vagy zabpehelylisztet használtok. Ha darált mandulát, akkor nem számolós (csak mondom🙈).

Én mellé cukormentes vanília fagyit és egy pár szem áfonyát ettem. 🤤🫐🍫