Őszi étrend – 2024.

---

Ha szeretnél tápanyagdúsan és változatosan étkezni ősszel is, emellett pedig megszabadulni pár kilótól, vércukorbarát módon, akkor az Őszi mintaétrendet neked ajánlom!

Mit tartalmaz a mintaétrend?

• 50 darab könnyen elkészíthető szezonális fogást 70 oldalon keresztül
• Étkezésenkét 10 variációt: 10 reggeli, 10 tízórai, 10 ebéd, 10 uzsonna, 10 vacsora
• Általános tápértékek: körülbelül 1600 kcal és 160 g szénhidrát/nap
• Az összes étkezés 160 grammos diétába illeszthető
• Normál étrend – glutént, tejet, húst és tojást is tartalmaz
• Az étrend mozaikos felépítésű, így könnyen variálhatod egymással az ételeket kedved szerint
• Az étrendet e-book formájában kapod meg a fizetés beérkezése után 1-2 munkanapon belül
• AJÁNDÉK: tápanyagtáblázat, eredménymérő táblázat és heti menü tervező

Ár: 12.000 Ft

A Nyári vagy Téli étrenddel együtt megvásárolva 20% kedvezménnyel lehet a tiéd.

A hármat együtt pedig 30% kedvezménnyel vásárolhatod meg.

Egyéb információk:

A mintaétrend nem személyre szabott, egy általános étrendi ajánlást tartalmaz. Lehetőséged van személyre szabott étrendi ajánlásra vagy konzultációra is jelentkezni a tanácsadás menüpont alatt.

Az étrend célja a fogyás elősegítése, de annak sikerét sok minden befolyásolhatja, így erre garanciát nem tudok vállalni. A kalóriaigény egyénileg eltérő lehet, csökkenteni, növelni szükséges egyes esetekben.  Ha szükséged van segítségre ennek kiszámolásában keress bátran és díjmentesen kiszámolom neked az étrend megvásárlása után!

Az e-bookban található információk tájékoztató jellegűek. Nem helyettesítik az orvosi, dietetikusi konzultációt. Az e-bookban olvasottakat mindenki a saját felelősségére alkalmazhatja, felelősséget nem vállalok érte.